Tervetuloa valmennukseen
Hei,
Erinomainen päätös! Hieno juttu, että lähdit mukaan Eroon korkeasta kolesterolista 30 päivässä.
Tämä suosittu valmennuksemme on nyt kaikille saatavilla helposti ja täysin ilman kirjautumista.
Saavut vain Glucavenan etusivulle (www.glucavena.fi) ja valitse valikosta "Verkkokurssi" niin pääset katsomaan ja jatkamaan valmennusta.
Tämä valmennus sisältää 30 muutosta, jotka tehdään yksi kerrallaan. Aina yksi päivässä.
Korkea kolesteroli on 95 % :lla ihmisistä elintapoihin vahvasti liitännäinen sairaus, joka on hoidettavissa. Jopa peruutettavissa.
Ja tässä valmennuksessa me keskitymme elintapamuutoksiin, jotka tulevat:
- Alentamaan korkeaa kolesterolia
- Hillitsemään hiljaista tulehdusta
- Ennaltaehkäisemään tai alentamaan korkeaa verensokeria
- Ennaltaehkäisemään tai alentamaan korkeaa verenpainetta
- Alentamaan triglyseridiä
- Ennaltaehkäisemään tai hoitamaan rasvoittunutta maksaa
- Ennaltaehkäisemään tai hoitamaan insuliiniresistenssiä
- Edistämään suoliston mikrobiomin hyvinvointia
Kaikki 30 tehtävää liittyvät näiden riskitekijöiden ennaltaehkäisyyn tai hoitoon. Kun laitat kaikki 30 asiaa kuntoon elämässäsi, tulet huomaamaan merkittäviä muutoksia näiden riskitekijöiden lisäksi kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissasi ja terveydessäsi.
Näin valmennus toimii:
Joka päivä aukeaa valmennuksen seuraava osio. Jokaiseen osioon sisältyy lyhyt luento tärkeästä aiheesta ja konkreettinen tehtävä, mikä sinun tulee tehdä sinä päivänä. Kaikki osiot löydät täältä valmennuksen oppimisympäristöstä.
Voit nyt siirtyä ensimmäisen päivän sisältöihin ja aloittaa valmennuksen!